KULIAH HARI PERTAMA !!!

  Sesuai dengan kalendar akademik UPI tahun 2022/2023 hari ini bertepatan dengan tanggal 1 februari 2023 merupakan hari pertama perkuliahan semester genap tahun ajaran 2022/2023. Semangat menjalani hari pertama kuliah …

BENEFITS OF YOUTH SPORT

Kesehatan Mental, Emosional, dan Sosial Olahraga di usia anak-anak dapat meningkatkan Kesehatan psikologis mereka. Olahraga bisa menjadi sarana menjaga kondisi mental anak. Sebab, aktivitas ini terbukti menurunkan depresi pada anak-anak, …

MARTIAL ARTS FOR KIDS

  UNESCO telah menyatakan Seni Bela Diri secara umum sebagai olahraga yang cocok sebagai olahraga awal untuk anak-anak dan remaja berusia 4-21 tahun. Komite Olimpiade Internasional (IOC) juga menilai bahwa …

R.I.C.E

RICE (rest, ice, compression, and elevation)   RICE adalah perawatan pertolongan pertama untuk cedera jaringan lunak seperti sprains, strains, and bruises misalnya, pergelangan kaki terkilir, lutut terkilir, atau otot tegang. Paling baik …